Blog
Ich schreibe hier über Erfahrungen, die mich geprägt haben – und über das, was mich aktuell berührt.
Du findest hier Texte über das Frausein, über das Leben zwischen Alltag und innerem Aufwachen.
Über das Loslassen von Dingen, die nicht mehr zu uns passen – und das Wiederentdecken dessen, was schon lange in uns schlummert.
Ich schreibe hier auch über gesundheitliche Themen, die oft zu wenig gesagt werden-
die sonst oft unter den Tisch fallen.
Vielleicht findest du hier Impulse, die dich dir selbst wieder ein Stück näher bringen – oder einfach neue Gedanken rund um dich und deinen Körper.
Gedanken & wissen aus dem echten Leben -
die dich zum nachdenken anregen sollen
Willkommen auf meinem Blog
In diesem neuen Blog geht es um etwas, worüber kaum jemand offen spricht, und doch betrifft es so viele Frauen:
Was tun, wenn die Lust verschwindet?
Wenn du dich selbst nicht mehr ganz spürst, dein Körper sich verändert und Nähe plötzlich anstrengend wird?
Ich zeige dir, woran es wirklich liegen kann ,hormonell, emotional, körperlich ,und was du ganz konkret tun kannst, um wieder zurück in Verbindung mit dir zu kommen.
Erfahre , warum Frauen ab 45 an Knochen- und Muskelmasse verlieren- und was du aktiv dagegen tun kannst. Fundiert, verständlich und ganzheitlich erklärt.
In diesem Blog geht es darum, wie eng Hormone mit unserem inneren Erleben verknüpft sind – und warum körperliche Veränderungen oft seelische Krisen auslösen. Er zeigt, dass viele Frauen sich selbst fremd werden, obwohl sie „funktionieren“ – weil ihr Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist. Der Text lädt dazu ein, zwischen Gefühl und Biochemie zu unterscheiden und sich selbst mit neuer Klarheit zu begegnen.
Viele Frauen erleben Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Zyklusveränderungen oder Erschöpfung – und bekommen dennoch von ihrer Ärztin zu hören: „Alles in Ordnung. Die Blutwerte sind normal.“
Doch genau hier beginnt das Missverständnis. Denn:
Normale Serumwerte bedeuten nicht automatisch hormonelle Balance.
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In meiner SPRECHSTUNDE bekommen Sie nicht nur Antworten, sondern auch ein Verständnis für sich selbst, für Ihren Körper und Ihre Hormone – für eine Gesundheit, die sich nicht nur auf ein Labor, sondern auf echtes Wohlbefinden stützt.
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Für mein Coaching biete ich ein KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH an. In diesen 30 Minuten finden wir gemeinsam heraus, ob das Coaching das Richtige für Sie ist, ob es zu Ihnen und Ihren Erwartungen/Bedürfnissen passt.
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